Arquivos da categoria: Educação Física

A educação física é um campo muito importante para o conhecimento dos esportes e também faz parte do estudo de como as atividades físicas impactam em nosso organismo

Shogun

Mauricio Milani Rua, mais conhecido como Shogun, nasceu em 25 de novembro de 1981 na cidade de Curitiba, e tornou-se um lutador de MMA. Shogun é ex-campeão mundial na categoria de pesos meio-pesados, equivalente a 93 kg, do UFC. Seu último título foi em 2005, quando foi campeão da categoria de peso-médio do PRIDE.

No decorrer da carreira, o lutador reuniu importantes vitórias em combate com diversos nomes renomados do MMA mundial, como Quinton Jackson, Evangelista “Cyborg” dos Santos, Antônio Rogério Nogueira, Alistair Overeem, Minotouro, Ricardo Arona, Kevin Randleman, Mark Coleman, Chuck Liddell, Forrest Griffin, Lyoto Machida, entre outros.

Propriocepção

A propricocepção, ou também chamada de cinestesia, é uma expressão usada primeiramente por Sherrington em 1900, para definir toda referencia posicional ou postural levado até o sistema nervoso central por meio dos receptores localizados nos ligamentos, tendões, músculos, pele ou articulações, ou seja, é a percepção de movimentos gerada pelos membros superiores e inferiores.

Para explicar propriocepção, é obrigatório discutir sobre os receptores sensoriais, uma vez que são eles que conduzem ao sistema nervoso central a disposição articular e o grau de tensão muscular.

Os receptores sensoriais estão localizados no interior do sistema nervoso somático, encarregados pelas diferentes práticas sensoriais adquiridas e decifradas pelo organismo humano. A atividade mais comum dos receptores sensoriais é conceder ao sistema nervoso central avisos sobre o estado interno das sustentações orgânicas e do ambiente externo.

Resumo sobre Arbitragem

Seja no âmbito do direito, da economia ou nos esportes, a figura do árbitro é fundamental para interpretar as leis ou regras de determinada atividade e assim, dirimir as dúvidas e apontar uma conclusão. Para os leigos, é mais comum associar a arbitragem às práticas desportivas, que quase que invariavelmente, fazem parte da regulamentação de cada modalidade, com suas atribuições e definições sendo bem claras e responsáveis pela última palavra em qualquer contenda relacionada à atividade. No entanto, a arbitragem está presente também em outras áreas, como a economia e o direito. Nesta área, especificamente, a figura do árbitro tem ganhado bastante destaque e espaço nos últimos anos, como uma tentativa de agilizar os processos judiciais e assim ganhar tempo e reduzir custos de processos e julgamentos, sempre tão morosos e arrastados.

O papel da atividade física no controle do peso

Atualmente, muitas são as pessoas que já tem uma consciência bem estabelecida sobre os principais benefícios proporcionados por uma rotina que envolve a realização de exercícios físicos.

Para início de conversa, as atividades físicas oferecem aos seus praticantes melhor disposição e condicionamento físico, proporcionando o desenvolvimento do equilíbrio e do bem-estar que vai muito além do físico, mas também abrange o emocional. Além disso, elas também garantem uma vida mais saudável, já que previne contra uma série de doenças – principalmente as do coração e cérebro.

Se a sua intenção for apostar nas atividades físicas como uma forma de controlar o próprio peso, essa escolha certamente é a melhor que você poderia ter. Isso porque os exercícios lhe tornam uma pessoa fisicamente mais ativa, aumentando os seus níveis de energia, a queima de calorias e evitam o risco de desenvolvimento de doenças crônicas.

Resumo das Regras do Handebol

Você conhece o handebol? A essência do jogo consiste no confronto entre duas equipes, cada uma formada por sete componentes (um goleiro e mais seis jogadores) que lançam e passam a bola com o objetivo de fazer gols no time adversário, usando a mão. Você vai ler a seguir um resumo das regras do handebol, para entender como tudo funciona nesse esporte.

Resumo das regras do handebol

Nada melhor do que assistir a uma partida de qualquer esporte e entender exatamente tudo o que acontece nela, não é mesmo? Por isso, se você ainda fica um pouco perdido quando o assunto é handebol, isso está prestes a mudar com o resumo que você vai ler a seguir a respeito das regras que regem essa modalidade:

Resumo das Regras do Basquetebol

O basquetebol ou basquete, como é popularmente conhecido, é um jogo que foi criado no século XIX, pelos norte-americanos. O jogo pode ser realizado tanto em quadras abertas quanto fechadas e é praticado por homens e por mulheres. Os times são formados por duas equipes, cada uma com cinco jogadores. O objetivo principal desse esporte é acertar a bola na cesta e fazer o maior número de pontos possíveis.

Caracterizado como um dos esportes mais populares do mundo, o basquetebol sofreu muitas alterações desde a sua criação até os dias de hoje, principalmente no que se refere às regras. Por isso, será feito um resumo das regras do basquetebol.

Resumo da História do Futebol no Brasil

Apesar de o Brasil não ser o berço do futebol, ele é conhecido no mundo todo como o país do futebol, isso acontece graças a História do Futebol no Brasil, que hora se confunde com a própria história da sociedade e até mesmo economia brasileira, mas você sabe porque isso acontece?

De origem inglesa, e mesmo assim sua origem ainda é duvidosa, o jogo da pelota chegou ao país em 1895. Charles Miller, que estudava na terra da Rainha, conheceu o futebol e quando retornou ao Brasil trouxe com ele um objeto que se tornaria um símbolo emblemático do país. Foi ele também quem trouxe as regras do jogo e que mostrou para seus amigos como o jogo funcionava.

Por isso, ele é conhecido como o pai do futebol brasileiro e teve participação efetiva no primeiro jogo realizado no país, que aconteceu na capital paulista em 14 de abril de 1895.

Resumo da Ginástica Rítmica

A ginástica rítmica é um esporte que necessita de muito porte físico. Como uma modalidade que mistura dança e movimentos extremamente coordenados, para os praticantes a rotina começa cedo, na infância, baseando no comando direto e repetição de tarefas. A modalidade tem três características que são bem trabalhadas: Os movimentos corporais, o manuseio de instrumentos e o acompanhamento musical, formando assim a unidade em que se baseia o esporte. Nos próximos parágrafos você encontra um resumo da ginástica rítmica, essa modalidade rica e que encanta pela sua beleza e pela delicadeza de seus movimentos.

O esporte que nasceu de uma reunião de técnicas de movimentos, terapia respiratória, terapia de relaxamento e dança entre outros componentes é conhecido como ginástica rítmica. Desde o final da Primeira Guerra Mundial o esporte era praticado, porém ainda não tinha regras específicas e nem um nome. Inicialmente era conhecido como ginástica moderna, porém em 1946, na Rússia, surgia o termo rítmica pelo fato de que para se praticar era usado música e dança.

Resumo da História do Voleibol

O voleibol foi um esporte criado por um professor norte-americano de educação física, William G. Morgan.

No finalzinho do século XIX, especificamente em 1895 e na cidade de Massachusets, o professor se tornou diretor da disciplina de educação física na famosa sede da YMCA, ou melhor, ACM no Brasil – Associação Cristã de Moços.

Logo ao receber o novo cargo, teve a vontade de inovar os conceitos da instituição no que diz respeito aos esportes, trazendo novas modalidades para os seus alunos. De início, sua primeira ideia foi ensiná-los o basquetebol, que tinha ainda poucos anos de vida desde o seu surgimento também dado por um professor de educação física, James Naismith.

Resumo da História do Basquete

Conhecido como um dos esportes mais populares do mundo, o basquete é praticado, nos dias de hoje, por mais de 300 milhões de pessoas no mundo inteiro, nos mais de 170 países filiados à FIBA. Inventado em 1891, pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, o nome vem do inglês basketball e quer dizer bola no cesto.

O primeiro jogo oficial de basquete foi disputado em 1892, com regras bem diferentes das praticadas atualmente. Na ocasião, eram nove jogadores em cada equipe e a bola utilizada era de futebol. Por volta de 1897-1898, as equipes de cinco pessoas passaram a ser o padrão. E em 1981, cria-se a primeira bola oficial para a prática do esporte.

Ética desportiva e fair play

Todas as vezes em que nós estamos comentando a respeito de uma determinada competição, ou de um jogo, enfim, todas as veze em que falamos sobre um embate entre duas diferenças forças que pretendem disputar um mesmo objetivo, um objeto ou algum valor em comum, inevitavelmente pensamos na condições em que essa disputa acontece. Os lugares de onde vieram os dois ou mais competidores, o seu treinamento, a sua capacitação prévia para aquele confronto, as condições físicas e psicológicas em que ambos se encontram, enfim, tudo isso faz parte da composição de um cenário dito ideal para que a disputa possa se realizar.

Resumo das Regras do Futsal

Regras do futsal: Embora seja muito semelhante ao futebol praticado no campo, o futebol de salão, mais conhecido como futsal, reserva várias peculiaridades muitas vezes não notadas por quem o pratica e, principalmente, por quem apenas o acompanha. Portanto, é importante estar atento às constantes mudanças das regras e, acima de tudo, assimilá-las – de forma a praticar o esporte apegado a todas as regras e normas dispostas nos livros de federações associadas a este esporte. Uma das recomendações é sempre ter em mãos um resumo das regras do futsal.

A dimensão da quadra, o número de jogadores, o tempo destinado a partida e determinas ações de punições especificas são algumas das diferenças mais emblemáticas no que se refere a comparação com o futebol de campo. Reiterando, um resumo das regras do futsal se faz necessário.

Resumo das Regras do Voleibol

O voleibol foi criado em 1895 nos Estados Unidos pelo professor de educação física William G. Morgan. O esporte chegou ao Brasil somente em 1915 e se tornou um dos mais praticados no país. Neste resumo das regras do voleibol será possível compreender como funciona este esporte.

O jogo de vôlei pode ser disputado em quadras abertas e fechadas. No voleibol de quadra, o jogo é disputado por duas equipes, compostas por seis jogadores cada. Cada grupo é coordenado por um técnico e possui outros seis jogadores reserva. O jogo acontece com a presença de dois árbitros, um anotador e quatro fiscais de linha.

A partida tem cinco sets, mas pode ser finalizada caso um dos times vença três sets. Cada set tem o mínimo de 25 pontos – a contagem só termina quando uma equipe ganha por uma diferença de dois pontos. Exemplo: Equipe A: 25 pontos x Equipe B: 23. Caso esta vantagem não seja alcançada, o set prossegue até que a diferença exigida seja alcançada por uma das equipes. O ponto é obtido quando a bola toca o chão do campo adversário.

Regras da Natação estilo medley provas de 200 e 400 metros

Integralmente praticada na água, a natação é caracterizada como uma atividade esportiva que surgiu há muitos anos, na Grécia Antiga. E não tardou para que se disseminasse por todo o mundo, sendo suas primeiras regras determinadas em território inglês. No século XIX, foram determinadas as primeiras competições na modalidade.

Regras do Voleibol de praia e História

Quando falamos em esportes coletivos, dois deles nos vêm a cabeça: o futebol e o vôlei. Esse último é o segundo mais popular no Brasil e as seleções brasileiras feminina e masculina têm na história muitas medalhas de ouro, prata, bronze além de dezenas de títulos internacionais.

Regras do Voleibol e História

O voleibol é o segundo esporte que mais conquista brasileiros. Isso acontece porque a modalidade é responsável pelo maior número de medalhas olímpicas em esportes coletivos, e os novos talentos são a esperanças de ainda mais medalhas nas próximas competições.

Regras do Taekwondo Feminino categoria de 57kg a + 67kg

Nas Olimpíadas algumas modalidades são praticadas desde o início das competições, na Grécia antiga. As lutas são umas dessas modalidade e são usadas no plural por englobar uma série de esportes como judô, boxe, luta greco-romana, taekwondo, entre outros.

Regras do Taekwondo Masculino categorias de 58kg a + de 80kg

Neste artigo, vamos aprender sobre o Taekwondo, sua história, filosofia e, principalmente, sobre as regras do Taekwondo masculino categorias de 58k a + de 80 kg. Muitos não sabem, mas a pronúncia correta deste esporte, que é uma luta marcial, é “tê-com-dô” e significa algo mais ou menos assim: “arte de utilizar os pés e as mãos para se defender ou bater”.

Regras do Tênis Individual e por Equipes e História

História do tênis

Muitas são as dúvidas acerta do surgimento do tênis, porém, desde o início há quem diga que foi no território francês que as rédeas do esporte foram estabelecidas assim como ele é hoje, entre o final do século XII e começo do XIII.

Regras do Tiro com Arco Individual e Por Equipes

O Tiro com Arco, individual e por equipes, é um dos esportes mais antigos do planeta e faz parte dos Jogos Olímpicos. A modalidade surgiu ainda no século XVI e desde 1900 é um dos esportes que compõem as Olimpíadas. Até 1972, no entanto, o Tiro com Arco não era um esporte tão popular. Foi só a partir desse ano que o esporte criou as Regras do Tiro com Arco Individual e Por Equipes.